1歲寶寶吃零食,最好是吃補鈣的乳製品,比如酸奶、奶酪等,是小寶寶的最佳零食。因為乳製品中有很多的營養,比如鈣、磷、鎂、銅等,還含有蛋白質、脂肪以及眾多的維生素。這些物質都是孩子所需要的,對於身體很有益處。