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自學空翻的十大忌
欄目:
心理
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忌
身體
柔韌度不行。
忌身體腰部有傷。
忌有腦震盪。
忌老年人學空翻。
忌怕苦怕累。
忌三天打魚兩天曬網。
忌營養不良。
忌體重過重。
忌沒有武術功底。
忌心血來潮。
Tags:
自學
空翻
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