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茶樹菇怎麼泡發

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茶樹菇怎麼泡發

先將茶樹菇的根部剪掉,清洗乾淨,然後將其切成幾段放入冷水中侵泡,至少侵泡一個小時,如果急着用也可以用温水侵泡十二分鐘左右,但是這樣會使營養成分流失,失去其獨有的口感,所以最好是冷水侵泡。它富含極高的蛋白質,維生素b羣以及鉀鈣鐵等營養素。是極好的美味食材

將買的茶樹菇用60℃的温水泡發1-2小時。(幹茶樹菇味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當的泡去一些味道)。

準備一點新鮮的排骨,準備一點薑片。排骨先灼下水。

茶樹菇洗淨去掉根,切小段。與灼好的排骨放在一起燉。

大火燒開後,轉小火煮40分鐘(期間打開蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻)

最後放鹽調味即可。

1、要麼來説一下泡發,我們在日常生活中我有一些物質本來是乾的,但是我們在做之前要將它們泡一下,比如木耳這種物質,我們再買回來的時候他們是乾的,我們只需要再做他之前取一小把,置於清水之中泡一下,然後她便可以展開,也就可以被我們用來作為食材了,那麼也是同樣的原理,茶樹菇由於是已經被曬乾保存的,所以在食用之前也需要泡發一下。

2、今天來説一下茶樹菇要怎麼泡發才可以吃起來更美味一點,而且還要保證茶樹菇中的營養物質不流失那麼多,首先我們將茶樹菇取出,並且用剪刀把茶樹菇的底部的壞的地方,或者品質相對較差的地方給剪去。

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