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深蹲210公斤什麼水平
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心理
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深蹲210kg,是非常優秀的水平。因為你忙性如果是不經常
運動
,大概平均能深蹲的重量是為80kg,如果經常運動也只能達到150kg。因此深蹲210kg,是遠超於經常運動人的水平。所以是非常優秀的。
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