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深蹲450什麼水平
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心理
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一次能夠深蹲450個,水平都非常高了,絕對是大神級別了。對於一般人來説,能夠深蹲50個,都很不容易,他對你的大腿,小腿,腰部的力量,都會有很高的要求。所以,深蹲450個,是很高的水平。
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