一、當歸魚湯材料:魚1條、老薑5克、黑麻油8克、當歸2克、水適量。
做法:
1、將所有材料準備好餅清洗洗淨。
2、油入鍋,大火燒熱轉小火,放入老薑爆至褐色。
3、加入魚、水及當歸轉大火煮開,加蓋轉小火煮5分鐘熄火即可。功效:活血補血,補充營養。
2、清燉花生豬腳材料:花生(生的)、蝦米、豬腳、老薑、香菇、麻油、水
二、清燉花生豬腳
材料:花生(生的)100克、蝦米20克、豬腳、老薑5克、香菇5個、麻油10克、
做法:
1、香菇泡軟,切絲備用花生入沸水中煮,後剝成兩半。
2、麻油加熱,放入老薑爆透,取出備用。
3、將豬腳放入鍋內炒至外皮變色為止取出備用。
4、放入花生炒一會兒,接着放入豬腳、老薑,最後加香菇、蝦及水,加蓋燒滾後,裝入燉鍋慢燉約8小時。
食材:八爪魚300克、紅辣椒1個、綠辣椒1個、油適量、鹽適量、料酒少許、孜然適量、生抽適量、白胡椒粉少許、蠔油少許、葱薑蒜少許
做法:
1、八爪魚去內臟清洗乾淨,用刀切成五釐米長的段。加入料酒、鹽醃10分鐘。
2、醃好後的八爪魚用擀麪杖拍打,讓其組織鬆散,烹飪後不硬。
3、辣椒切塊,.鍋裏放入適量的食用油,油温七成熱的時候加葱花、薑末、蒜片煸炒然後放入八爪魚。
4、炒至七分熟的時候加入生抽,料酒,鹽,耗油、胡椒粉繼續翻炒,熟了加入孜然就可以出鍋了。