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羊肉湯藥膳配方明細表

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.84K
羊肉湯藥膳配方明細表

羊油500克加葱段40、薑片40、八角6克、花椒4、草果4、桂皮6、香葉2、小茴香4、良姜6、陳皮5、丁香3、香果7、肉扣7、草扣6、三奈6、木香7、白芷8、白扣4克、甘草4克、香砂4、紅枝子4賓榔5這些總稱為香料

食材清單 —

羊肉2斤,當歸15克,生薑60克,八角2個,桂皮1條,香葉5片,蒜1整個,蒜苗2條,甘蔗1節,蓮藕1小節,甜玉米2根,馬蹄半斤,黃酒100克,紅棗適量,枸杞適量,鹽適量

— 烹飪步驟 —

1· 羊肉剁塊洗乾淨

2· 冷水加入羊肉和15克生薑煮開

3· 撈入冷水沖洗乾淨備用

4· 甘蔗剁塊(如果買不到甘蔗也可以用白蘿蔔代替)

5· 馬蹄清洗乾淨去皮

6· 玉米剁塊

7· 蓮藕去皮剁塊

8· 蒜苗打結

9· 當歸 桂皮 桂葉 八角 生薑 蒜頭準備好(蒜頭一整顆的)

10· 除了紅棗和枸杞,把所有材料加入高壓鍋加足夠的水

11· 再倒入黃酒蓋上鍋蓋大火壓煮開後調中火壓煮15分鐘即可

12· 起鍋前加入一顆家樂濃湯寶,會使火鍋底湯味足鮮美

13· 配菜可以根據自己喜歡的添加,大冬天吃火鍋去寒最適合不過了~