可以。
巴旦木屬於一種中藥,同時也是一種調味品。可以用來炒菜,醃製東西,做砂鍋火鍋等。
不僅是巴旦木,堅果加熱後的口感自然要比生的時候好很多。除非是特別迷戀生堅果的清香,一般人都喜歡煮過的堅果。無論是油炸或水煮,加熱後的堅果都要更美味一點。
堅果中富含大量不飽和脂肪酸,其實堅果的香味就是因為油脂含量高的緣故。堅果中含有芳香烴物質,這種物質一經加熱就會散發出香味來。