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蓮花石酸菜魚的做法

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蓮花石酸菜魚的做法

原料:花鰱一條約1250克,酸菜絲150克,色拉油、豬油各130克,二湯800克,紅薯澱粉10克。

調料:泡野山椒碎70克,泡姜碎30克,泡椒醬50克,蒜末50克,泡野山椒水50克,胡椒粉5克,十八香粉2克。

製作:

1、花鰱宰殺刮鱗、去鰓和內臟,洗淨控幹水分,將魚肉片下,斜刀改成0.2釐米厚、5釐米寬、8釐米長的片魚頭和魚骨改刀成塊備用。

2、魚肉片加適量料酒醃約1分鐘後用清水洗淨酒味,控幹水後加鹽、雞粉攪打至發粘,加紅薯澱粉拌勻備用。

3、淨鍋入色拉油、豬油各70克燒熱,下野山椒碎、泡姜碎、酸菜絲炒香,下入二湯,淋入泡野山椒水,下入改好刀的魚骨、魚頭大火燒開,撇淨浮沫,轉中火煮3分鐘至熟後將魚骨塊和魚頭塊撈起裝入深口盤中,原湯燒開後離火,均勻下入漿好的魚肉燙至魚肉收緊,上火燒開,大火煮1分鐘至魚肉七成熟後撈起盛八盤中,原湯燒開,撇淨浮沫,澆在魚肉上,撒上胡椒粉、葱花。

4、另起鍋下豬油、色拉油各50克燒至七成熱,下泡椒醬、蒜末炸香,撒入十八香粉,起鍋淋在酸菜魚上即可。

食材:草魚1200克、四川蓮花石酸菜400克、葱段、薑片、大蒜、乾紅辣椒、花椒、野山椒、紅泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水澱粉、蛋清、鹽、糖、雞精、香葱、麻椒適量。

做法:

1、把鮮活草魚宰殺後清洗乾淨,把四川蓮花石酸菜也清洗乾淨後,都切成小段。其他的食材也備好。

2、把草魚去掉魚頭並剔骨,然後取下兩面的魚肉,再把魚頭從中間片開。

3、再把魚骨剁成2釐米的段,魚肉順着魚尾方向斜刀片成連刀的蝴蝶片狀。片魚片的時候一定要順着魚尾的方向斜刀片,要不然魚片會很容易碎掉。

4、接着把片好的魚片放在大碗裏,然後可以加入少量的鹽、很少的蛋清、胡椒粉、料酒、水澱粉一起抓均勻後醃一會入味。魚片上漿時澱粉和蛋清一定不要過多,否則會使酸菜魚的湯汁變得混沌不清。

5、再把炒鍋加熱後倒入植物油,再加入花椒、乾紅辣椒、葱、姜、蒜爆香,然後加入野山椒、紅泡椒煸炒出香味。

6、加入酸菜煸炒,再加入少量料酒、糖、接着加入適量的清水。

7、這時候再把魚頭及魚骨下鍋,用大火燒開後撇去浮沫,大約煮十分鐘後再加入雞精。

8、接着調成微火後,再把魚片一片片下入炒鍋裏,再用中火把水煮沸、這時如果魚片變白就差不多了,然後就可以倒入盆中,再撒上香葱段和小香葱段。下入魚片之前也可以先用漏勺將煮好的魚骨和酸菜撈出到盆中,只留湯汁在鍋裏,這樣再燙魚片時就更容易操作,最後將燙熟的魚片和湯汁一起倒入盆中,這樣做魚片不易碎,成菜也更美觀。

9、再把炒鍋中加入適量的植物油,高温油時加入乾紅辣椒、蒜片、花椒、麻椒炸至乾紅辣椒變酥脆後,趁熱倒在做好的酸菜魚碗裏就行了。

Tags:蓮花 酸菜魚