食材:豬後蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許,紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用
2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水衝淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用
3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可
1/4先將藥材沖洗乾淨後用清水浸泡1小時,黃豆浸泡1小時
2/4將豬蹄去毛切塊洗淨,倒入煮沸的鍋中焯去血,撈出備用
3/4將豬蹄、黃豆倒入鍋中,加入水沒過豬蹄,將藥材裝入布袋中,大火燒開,並放入姜、葱、料酒、花生轉小火煮2小時左右
4/4加入適量的鹽,煮半小時後,出鍋即可
豬蹄湯:取豬蹄中間關節處砍斷,改刀成小塊,放鍋中焯水加入去腥三件套(葱、姜、料酒)。準備需要加入湯中的配料:薑切片、葱葉改刀切成葱花、桂皮兩塊。
焯好水的豬蹄用温水清洗,洗淨後放入鍋中,把準備的配料碼在豬蹄上面(葱花最後煮好再放),倒入適量的水,加入料酒、白酒。
大火煮開後加入一點點白糖,然後轉小火,小火慢燉3小時,起鍋時倒入葱花(不喜歡葱的可不放),這樣做出來的豬蹄湯對於月子中的人是特別好的!