26--27度左右。
人睡眠時比較適宜的室內温度在26--27度左右。一般情況下,睡眠時應該把空調的出風口調整到向上的位置,利用冷空氣比重比熱空氣大而會產生下沉的原理,使冷空氣“自然下沉”,這樣室內的空氣温度就比較均衡了,另外為了防止冷氣的侵襲,可在腹部(腳心也應該注意)覆蓋毛巾毯之類的物品。
家裏温度上了二十四五度,就熱的不想蓋被子了。冬天冷的時候,每天早晨醒來才零上八度,一睜開眼,冷的,頭都想往被窩鑽了,打開電暖風,温度上了十三四度就可冷了,起來再洗臉,做營生。這幾天每天早上都十六七度,家裏面温度正好。要是家裏温度上了二十三四度,就熱了不想蓋被子了