補鈣劑中的鈣指什麼

指的是補充的碳酸鈣，是鈣元素與碳酸相結合，形成的化合物。碳酸鈣進入人體後，鈣元素釋放出來被人體吸收，從而達到補鈣作用。常見的碳酸鈣有骨頭、雞蛋殼等。