1、和麪洗面:在麪粉里加入一點點鹽,用涼白開合成麪糰。面別和得太軟了,將和好的麪糰蓋上濕布醒20-30分鐘。
2、找個大點的容器,倒入涼水(水量以在麪糰一半的位置為宜)放入麪糰開始洗面。洗面就是像洗衣服一樣在水裏揉、搓麪糰,揉洗面團到面水變的像牛奶似的(變白且有一定的濃稠度),此時麪糰會變的有一些散。
3、將麪糰暫時拿出,將洗好的面水過濾一下,放到另外一個容器裏備用。
4、重複步驟1-3,直至面水洗不出奶白色。我洗到第四遍的時候面水已經不像之前幾次那麼濃稠了,到第五遍的時候已經洗不出奶白色了。洗好的麪筋已經由最初一洗就散變成有韌性的一團了,取出冷藏。
5、洗好的面水,放入冰箱蓋上蓋子冷藏4小時以上,充分沉澱直至面水裏的澱粉和水充分分離開來,沉澱後的面水上面是清的,澱粉都沉澱到盆底了。把上面的清水儘量倒、撇乾淨。