可以蒸着吃
柚子中的營養比較豐富,含有多種維生素和胡蘿蔔素,具有較高的食用價值。柚子蒸過後可以帶皮一起吃,有助於吸收更多營養。
柚子中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質,而柚子皮中也含有豐富的膳食纖維、維生素等營養成分,蒸過後同柚子果肉一起吃,有助於補充更多營養。