不用加油,炒鍋上火,烤乾,放入韭菜籽,用小火慢慢炒至韭菜籽發黃,如果您買的是黑的,則要注意火候,要小火慢炒,炒至成熟即可,吃的時候研成面。韭菜籽不用油炒也可以使用,可以磨成粉使用,效果也是很好的。
韭菜籽是百合科多年生草本植物韭的種子。入藥首見於《本草經集註》,稱現名。別名韭菜子、韭菜仁。