先有軍體拳還是先有擒敵拳

先有軍體拳

經總參軍訓部批准，1989已列入中國人民解放軍《體育訓練教材》，在全軍推廣的軍體拳共有三套。第一、第二套各有十六個動作，第三套有三十二個動作。

1999年在全武警部隊推廣的新式擒敵拳16動，其基本動作脱胎於現代拳擊和散打，它比原有20動擒敵拳更實用，16動擒敵拳以腿法見長、手腳並用、拳打腳踢、摔擒合一、架高勢小、自然實用，講究先發制人，一招制敵，要求快、狠、準、穩。根據不同的情況，可一勢多用，力戰四門(見胡光鋒新式擒敵拳用法拆講)，我們稱第二代擒敵拳為“擒敵拳二路”2009年開始在全武警部隊逐步推廣的擒敵拳16動，其基本動作脱胎於擒敵拳一路和二路的動作組合，我們稱其為“擒敵拳三路”。