眾望小麻花熱量

眾望小麻花一小袋熱量

每100克544大卡。屬於高熱量食品，不宜多吃，更不適合肥胖者食用。麻花雖然含碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素e、煙酸、鎂、鋅、鈣、磷、鈉、錳、鉀、銅等多種營養成分。但是，它屬發酵油炸類食品，糖尿病患者、高血脂症、孕婦不易食用。健康人羣偶爾吃一兩次麻花對身體沒有太大傷害，如果長期以麻花為主食，對健康無益。因為麻花的熱量是非常高的，因此大家在減肥期間還是儘量不要吃或者少吃麻花了，因為吃多了的話，是對導致我們攝入的熱量過多的，而且麻花本身所含有的脂肪含量也是比較高的，對於我們的減肥是非常不利的。任何食物在經過油炸之後，其熱量都會翻上好幾倍。其次，麻花在製作的時候，會添加很多的油，這些油的熱量也是很高的。最後，一些商家為了讓麻花的口感吃起來更好，可能還會添加一些其他的成分，這些成分也會導致麻花熱量升高。