人跳一米要多大力

一個正常身高的人，正常速度的步伐平均每一步長度為50cm～75cm之間，快速跑時每一步長度都超過一米甚至更長，運動員可達兩米以上，跳一米也就相當於往前跑一步，並不需要多大的力氣。

而由下往上起跳則是困難得多，一個正常身高的成年人，不經過長期鍛鍊，大部分不能跳上一米高障礙物，即便是助跑起跳。而如果是垂直起跳，除了特別頂級的運動員，基本沒人可以做到，飛人喬丹的最高紀錄是98釐米。