清江魚和鱸魚哪個適合孩子吃

鱸魚更加適合小孩子吃，我們在菜市場買回來的新鮮鱸魚是可以拿來清蒸給小孩子吃的，鱸魚的營養是非常豐富的，而且他們的刺也是非常少的

清江魚。

清江魚的水生環境好，沒有泥腥味，特別適合兒童食用。

它蛋白質含量高，脂肪含量低。此外，它還含有兒童生長髮育所需的多種微量元素和礦物質，可以改善兒童的多器官功能，促進其身體發育，維護其健康。