一是按照提前抽籤排定的次序依次進行比賽。
二是出場比賽時要在裁判員允許後進場比賽,否則視為無效。
三是起跳時不允許墊步、不允許踩到踏板前沿邊線,否則判為犯規。
四是以運動員落入沙坑離起跳線最近痕跡來測量成績,距離最遠者為優勝。