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蓮夾吃法

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蓮夾吃法

1、肉末加葱花、薑末、鹽、料酒、醬油、五香粉、味精、香油拌勻

2、蓮藕去皮洗淨,切成一刀相連一刀斷開的夾刀片

3、將肉餡夾入蓮藕片中

4、雞蛋液、麪粉、澱粉和成糊

5、蓮莢掛糊

6、蓮莢放温油中炸至金黃

7、炸蓮夾做好,沾椒鹽食用更佳。

1、食材:藕1節、葱10g、雞蛋清2個、肉沫100g、麪粉100g、鹽1g、花椒粉1g、胡椒粉1g、料酒2ml、麻油1ml、醬油2ml。

2、把鹽0.5g,花椒粉,胡椒粉,料酒,麻油,醬油,雞蛋清一起放肉沫裏面攪拌上勁。

3、把藕切片,第一刀不切斷,第二刀切斷,中間可以夾肉。

4、把攪拌好的肉餡放到藕片裏面,全部夾好備用。

5、麪粉裏面加雞蛋黃,雞蛋清放到肉餡裏面了,蛋黃放肉餡裏面,加0.5g鹽,水30ml,攪拌均勻備用。

6、把藕夾在麪粉裏面裹一圈,沾上面粉放到油鍋裏炸,炸到兩面金黃即可出鍋。

1、材料準備。

2、藕片削皮切成0.5cm左右的薄片,泡水洗去表面的澱粉,瀝乾水分備用。

3、豬肉剁成肉沫,放入葱薑末,生抽1勺,料酒1勺,蛋液少許,澱粉少許,和胡椒粉適量,攪拌均勻,使肉沫稍有黏性。

4、瀝乾水分的藕片薄薄地裹上一層澱粉。

5、在藕片上放上肉沫,再放上另一片裹了澱粉的藕片。

6、準備紅燒汁,料酒1勺,糖半勺,生抽半勺,攪拌均勻。

7、平底鍋熱油(油不需要太多,夠煎就行),放入藕夾,轉小火煎,每面煎2-3分鐘,煎至兩面金黃色

8、倒入紅燒汁,藕夾均勻上色入味後大火收汁即可。

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