山地車怎樣用指撥變速

其實這個適應一段時間都可以流暢使用的，習慣就好。

第一，換擋推指撥時腳不要發力，最好先習慣換當時雙腳停頓一下，指撥推完後先輕踩曲柄，感覺後撥導輪完全把鏈條撥上大盤或者撥下小盤，鏈條于飛輪完全咬合後，再發力登踏。

第二，學會預判前方路況，提前變檔。不要到了坡上踩不動了再邊使勁登邊變檔。會給飛輪，鏈條，後撥帶來不可逆的傷害。

第三，停車前把鏈條掛在大一點的飛輪上。優點如下1，自己再次上車起步時比較輕盈，踏頻上來再往小飛上變，人和車的複合都小。2，這樣做可以防止如果有人偷車的話，由於緊張用力一蹬會閃到甚至摔倒。這是車友們屢試不爽的經驗。

山地車怎樣用指撥變速

右手：拇指是升檔！食指是降檔！(當然西馬諾有一種反拉後撥，對應的指撥的拇指和食指就反過來)左右：拇指上大盤，食指上小盤！