精油spa和中式按摩的區別

主要區別就是方式的不同。

精油spa是從腳部開始按起，中式按摩是從頭部按起。中式按摩一般比較專業，針對性更強，中式按摩則是以經脈為主，按摩的重點是在穴位上。一般中式推拿師都具有一定的中醫專業知識。是一種自然療法和物理療法，以達到疏通經絡、活血化瘀的作用。

精油spa是舒緩壓力改善睡眠的按摩手法。spa是先經脈按摩，然後關節運動，最後是瑜伽伸展，相當於是給我們的身體做了一次被動的體操項目。