熱量:139~69.5千卡之間。
原因:排骨:278.00千卡/100g。一斤排骨的熱量為:1390千卡。可根據實際切段的重量進行計算。一般,一斤排骨可切10~20塊不等,所以一小塊能量在:139~69.5千卡之間。
每100克的排骨所含有的熱量為278大卡,約佔一個成年人一天需要攝入的總能量的12%。一斤排骨的熱量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20塊,那麼一小塊的排骨所含有的能量在69~139大卡之間。同時100克的排骨裏面還含有20克左右的脂肪。