芥花油和菜籽油的區別是:
1、原材料不同,菜花油所使用的是菜花籽,直接壓榨出來的一種油,菜籽油則是使用的油菜籽經過壓榨而出來的一種食用油。
2、口感不同,芥花油聞起來味道清淡,吃起來也不油膩,菜籽油吃起來會比較油膩,口感沒有芥花油好。
3、營養價值不同,芥花油的營養價值比菜籽油要高。
4、功效不同,芥花油裏面的特殊成分對心臟具有較好的保護作用,而且可以抑制食慾,避免過多的脂肪在體內不斷的堆積屬於比較健康的食用油。
菜籽油可以起到軟化血管,延緩衰老的功效,而且這種油的膽固醇含量比較低,所以人們可以放心的食用。