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筋膜刀有用嗎
欄目:
心理
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8.91K
筋膜刀有用。
因為訓練
緊張
又繁重,訓練完之後,他們需要放鬆自己的肌肉,要不然經歷高強度的訓練之後,肌肉突然放
松下
來會有損傷,還會痛。
Tags:
筋膜
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