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只吃牛肉乾代餐可以嗎

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.21W

只吃牛肉乾代餐可以嗎

可以。減肥需要營養均衡，如果選擇代餐，你需要注意補充肉類水果或者蔬菜，一定要補充足夠的蛋白質，蝦，牛肉，雞胸肉，裏脊肉，等等都要攝入。

Tags：代餐牛肉乾

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