一包螺螄粉的熱量

1、看螺螄粉的具體重量，計算方法為：每一百克螺螄粉中含有大約272大卡熱量。

2、螺螄粉中的主要材料是米粉，米粉有較強的飽腹感，食用螺螄粉的時候很容易飽肚子，而且螺螄粉中的配菜是酸筍等食材，酸筍屬於熱量較低的食物，因此，適量食用螺螄粉並不會引起身體發胖，食用螺螄粉後發胖一般是過量食用螺螄粉，以及沒有合理運動導致的。

它的熱量為: 390千卡/一包。

1、因為每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，一包螺螄粉的重量一般有300克，這樣算下來煮出來的螺螄粉熱量大約有390千卡。

2、螺螄粉中還含有豐富的碳水化合物，蛋白質，卵磷脂，腦磷脂，胡蘿蔔素，纖維素，多種維生素，以及鈣，鐵，磷等多種礦物質成分，能滿足人體對營養物質的需要。

3、螺螄粉中還添加了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生米、蘿蔔乾、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。