無極樁口令是:
兩腳一肩寬自然站立。兩手自然下垂放於兩腿邊,頭項中正,下頦微內收,舌輕抵上頜,口微閉,眼微合。
兩腿站直,先放鬆思想,然後默唸放鬆頭部,同時,意念即集中在頭部接着默唸放鬆頸,放鬆肩部,放鬆上臂,放鬆肘部,放鬆小臂,放鬆腕部,放鬆手掌,放鬆手指。與此同時,意念也跟着從頭走到手指尖。然後默唸放鬆頭部、頸部、胸背、腰腹、胯臀部、腿和足。