原料:小松菜。
做法步驟:
1,熱油鍋後以蒜頭爆香,放入小松菜後蓋上鍋蓋燜約2 分鐘,開蓋放入調味料稍微翻炒就能起鍋。要注意因為小松菜的營養成分不耐高温,烹調時間不宜過長,故以「燜」的方式加快熟化。
2,跟肉絲、豆乾一起炒時,小松菜要最後入鍋。
青菜洗淨,然後鍋裏燒水,把青菜焯一下水,稍微燙一下,鍋裏打個滾。
不要燙得太過了。基本青菜梗,葉燙一下就會都變色了,就可以了。
然後準備一個無水無油的盆,把燙過的青菜撈出來放無水無油的盆裏,稍微壓一下,壓實。
然後給青菜均勻撒點鹽,據説撒鹽是防壞吧。然後可以放一點醋,更容易酸,醋不用放太多。然後把剛剛焯水的鍋裏的水放涼以後,倒入盆裏,沒過酸菜。
最後倒扣一個盤子是為了讓酸菜全部浸泡在水中。最後盆不用密封,可以蓋個保鮮膜或者毛巾防灰防蟲。然後就靜靜地等待開吃。
主料3人份
小松菜1把
豆腐皮1塊
輔料
植物油30克
葱花少許
鹽適量
小松菜一把,豆腐皮一塊,植物油30克,葱花少許,鹽適量
切成兩公分左右的小段
豆腐皮洗淨,切成寸段
鍋中倒油,入葱花煸炒出香味
入小松菜,翻炒片刻
倒入豆腐皮,繼續翻炒
待菜和豆腐皮變軟,撒少許鹽,翻拌均勻,出鍋