180千焦等於多少米飯

一碗米飯100克左右，熱量為116大卡，180千焦大概等於1碗半米飯。

149 千焦=35.5961 千卡(大卡)，1千卡（1大卡）＝1000卡，1千卡＝4．182千焦耳，1千卡相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。(1000卡路里＝1大卡）。

180千焦等於20碗飯。

韓國先祖為晉公族。曲沃桓叔生子萬，封於韓原，立韓氏。後晉國稱霸，韓氏中衰。至韓厥，為晉悼公正卿，晉悼公復霸，韓厥之力頗多。後韓起執政晉國27年，韓氏顯貴。前403年，周威烈王封韓虔與趙、魏同為諸侯，建立韓國。

千焦轉化為卡路里為：180/4.184*1000，等於43021卡路里，每100克米飯產生的熱量是116卡路里，所以180千焦的熱量，相當於 43021/116*100，等於37087克米飯產生的熱量。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。