坐月子多久可以洗腳

產後三天，產婦可以自主活動，此時可以洗腳。不要把腳洗得太熱或太冷。不要洗太久的腳。室內温度要適宜，洗腳後要迅速擦乾，注意保暖。產後要注意飲食的柔軟易消化，多吃湯類食物，注意外陰健康，勤換衞生巾，勤換內衣。室內空氣清新，放鬆心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。