中午回家吃飯好還是不好

當然是回家吃飯好了，好處是健康，想吃什麼就做什麼吃，自己的口味自己定。在外吃油鹽可能都比較重，不太健康，現在人們都開始注重健康飲食。但是如果是離家比較遠的單位和學校，那就只能在那吃了。也可以自己做好帶去吃，也是一個不錯的方法。

如果時間充足中午還是回家吃飯好。

雖然在單位裏吃飯比較方便，只不過有可能衞生得不到保障，並且營養成分也不會像自己家裏考慮的那麼周到，而午飯後的休息時間更成問題，單位里人比較多，一有風吹草動就會把人驚醒，午休不到保障，那下午的工作質量就要受到影響了。