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炒小米升糖指數是多少
欄目:
心理
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升糖
指數
為64
做法
1、螺紋椒切小丁,
雞蛋
打開,葱斜切
2、先下油
炒蛋
3、小米像大米一樣悶熟,但是水要少一些
4、下油,開火,下葱,炒熟加螺紋丁,加小米,翻炒,加鹽,關火,加雞精。
Tags:
指數
升糖
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