食材
鵪鶉蛋 500克
蒜苗 2根
青尖椒 1個
紅尖椒 2個
生抽 2勺
烹飪步驟
步驟 1
煮熟的鵪鶉蛋剝去蛋殼後擦乾水分
步驟 2
均勻的在鵪鶉蛋的表面刷一層油
步驟 3
將炸藍放入炸鍋裏,温度200度,時間設置為15分鐘
步驟 4
烹飪期間,可將炸藍取出,查看炸制情況,再刷一層油,晃動幾下,讓食物受熱更均勻
步驟 5
時間到,把鵪鶉蛋取出來,放進盤子裏
步驟 6
蒜苗洗淨切段,青紅尖椒分別切圈
步驟 7
鍋中加入少量的油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油
步驟 8
炒出紅油後再下入青紅尖椒圈炒香
步驟 9
加入炸好的鵪鶉蛋,燒開後轉中火燒至入味
步驟 10
調入2勺生抽,1勺料酒,1勺蠔油, 2克白糖炒均
步驟 11
最後放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗斷生,起鍋即可