不能插入
筋膜槍的工作原理是通過高速震動的槍頭衝擊身體緊繃的肌肉部位,使肌肉組織得當放鬆恢復,避免筋膜出現粘連,達到緩解肌肉發僵、發硬、發緊等情況,而且能起到促進局部血液循環,消散肌肉疲勞產生的肌酸,進而達到緩解身體疲勞和痠痛感的作用,因此筋膜槍的作用力是比較強的,一般在同一個位置使用5-10分鐘左右就可以了。