立秋到來以後,隨着陽氣漸退,陰氣的上升,這個季節主要以滋陰潤燥和防止上火為主,羊肉屬於熱性食材,立秋之後羊肉吃多了容易引起乾燥上火而豆腐雖然屬於涼性食材,但是立秋時節陽光炙熱,豆腐容易腐壞,加上新鮮的黃豆還沒有上市,做豆腐的豆子都是經過一個夏天存放的陳豆,味道和口感都會差很多,所以立秋時節還是要少吃豆腐。