喝白茶最大的好處就是能夠有效的補充水分,並且由於白茶未經過揉捻工製作,所以合起來對我們人體來説算是最為健康的,壞處其實並不明顯,如果非要説有壞處的話,可能是要比喝白開水貴一些,畢竟要花費一些金錢購買白茶才可以。