如果頭髮棉得比較嚴重,是沒有辦法恢復的,只能剪掉受損的頭髮等待長出新頭髮。如果受損不嚴重,可以通過發膜補救,發膜可以起到修復滋養的效果。建議在洗頭時可以使用護髮素護髮精油,同時洗頭髮時要用温水,温度過高的水會刺激頭皮