頭髮稀疏的補救方法

步驟/方式1

吃黑芝麻，要吃那種現磨的，不摻雜其他東西的，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長。

步驟/方式2

頭髮少的女生不要留直髮，髮量少的人留直髮只會顯得更少，建議留捲髮，並且是短的那種。

步驟/方式3

捲髮會給人蓬鬆的感覺，而且頭髮打起捲來根本不可能看出髮量少。

步驟/方式4

洗髮水不要選擇化學物質太多的，要知道化學物質摻雜太多的洗髮水對頭髮有非常大的損害。

步驟/方式5

對於頭髮少的女生更要避免這些，儘量選擇一些天然的洗髮水。

步驟/方式6

而且要經常換洗髮水的牌子，切忌長時間都用同一款。

步驟/方式1

作息規律，不熬夜：

經常熬夜的人最傷身體，也會加重脱髮，所以要按時作息，保持良好的生活習慣，身體健康了，免疫力強了，頭髮稀疏的問題也會得到控制。

步驟/方式2

補充營養：

頭髮稀疏有時候會給身體缺失某些微量元素有關，可以補充營養，多吃一些黑芝麻等含蛋白質豐富的食物。

步驟/方式3

心態要好，減緩壓力：

熬夜，壓力大的人頭髮都比較稀疏，所以要懂得放鬆，心態要好，不要想太多，計較太多，壓力小了，沒有壓力了，開心了，沒有煩惱了，頭髮稀疏問題也會有所改變的。