關於膳食的時尚知識

古代西方人吃飯時的餐桌最初就是一塊長木板，所以board一詞衍生出“膳食”的含義。開會的會議桌最初也是一塊長木板，所以board一詞又衍生出“董事會”的含義。最早的船都是木板做的，所以bo...

血糖一旦升高，對我們的身體會造成很大的影響，所以我們日常生活中一定要注意日常的飲食結構，不可貪多貪食，以免引起血糖升高。降血糖可以吃的食物菠菜菠菜性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經，具有潤...

新鮮天麻，因為富含天麻素、蛋白質、氨基酸等營養元素而被大眾喜愛。口感好、全新鮮，無加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻。怎樣才能最大程度的吸取營養呢？我們一起來了解下新...

膳食纖維是很重要的一種營養，尤其是對於平時飲食過於精細的人來説，適當補充膳食纖維對健康和身材都有好處。吃膳食纖維能不能減肥？今天一而來為大家更具體地介紹一下它的功效。膳食纖維是...

由於生活和工作的壓力，大部分人都處於亞健康甚至是腎虛的一種狀態。那麼腎虛腰疼吃什麼好呢？下面就為大家介紹4款補腎膳食，趕緊一起來看看吧！1、枸杞豬肝湯準備材料：豬肝100克、枸杞子50克...

眾所周知纖維可以增加人的飽腹感，而且還可以排毒，因此對於減肥有較好的作用。那麼，想利用膳食纖維減肥法來瘦身的人，一定會問高纖維食物有哪些？一起來看看如下幾種高纖維食物吧。1、蘋果蘋...

我們寶寶吃的是迪適蘭託膳食纖維，這款是那種滴劑的，喂輔食的時候滴1ml就行，很省事，效果也很不錯，妞妞吃這個排便一直很規律膳食纖維是看似對身體無用，但卻極其有用的物質。根據寶寶的年齡和...

女人一生結婚、生子、坐月子這三個階段最為重要。尤其是坐月子期間，如果不養好，直接關係到後期產婦的身體健康和寶寶的成長。女人月子裏的飲食營養是很重要的，那麼坐月子期間吃什麼好呢，小...

根據每一個季節吃相應的食物，對幼兒來説是最為健康的飲食的法則，今天就為大家帶來幾款秋冬的健康飲食，讓寶寶吃出健康好身體。花菜因為花菜是很容易煮軟爛的食物，所以作為寶寶輔食添加初期...

幼兒園膳食家長反饋情況可以這樣寫：家長應該先表揚，表示對原來吃的飯非常滿意，再建議以後加一點什麼自己喜歡的飲食，對於孩子飲食應當注意哪方面的事，建議一下。...

食物名稱，膳食纖維(g/100g)Top1魚腥草(根)11.8Top2金針菜[黃花菜]7.7Top3黃秋葵4.4Top4毛豆4.0Top5牛肝菌3.9Top6彩椒3.3Top7香菇3.3Top8豌豆3.0Top9春筍2.8Top10南瓜(慄面)2.7水果排名...

近些時間，新聞總能報出一些陌生的醫學名詞，很多人都因為自身免疫力下降而無法抵抗病毒引病或加重病情，例如南方地區的登革熱疫情。秋天營養膳食，增強身體免疫力抗病毒。人體每天都會遭遇很...

減肥可以吃全麥麪包。因為全麥麪包是穀物裏面有很多膳食纖維，吃到胃裏吸收水分後會膨脹，這樣人就會產生飽腹感。減肥全麥麪包能吃嗎減肥可以吃全麥麪包。因為全麥麪包是穀物裏面有很多膳...

膳食纖維粉和酵素都可以調節腸道促進排泄，對減肥都是有幫助的，那麼膳食纖維粉和酵素哪個的減肥效果會更好一些呢？膳食纖維粉和酵素之間有沒有什麼區別？膳食纖維粉和酵素哪個減肥效果好兩者...

什麼食物清腸道垃圾，這十道滿滿都是膳食纖維，減肥瘦身必備。什麼食物清腸道垃圾【1.涼拌芝麻海帶】食材：海帶、鹽、白糖、醬油、麻油、香油，芝麻。做法：1.將海帶絲用涼水浸泡24小時後清洗幹...

平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和麪積不同，這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。穀類食物位居底層，每人每天應吃300～500克蔬菜...

膳食纖維粉有調理腸道的作用，還可以清除身體裏多餘的油脂，那麼膳食纖維粉會對減肥有效果嗎？膳食纖維粉哪個牌子的比較好呢？膳食纖維粉減肥有效果嗎膳食纖維粉是有減肥的功效的，因為膳食纖維...

是真的。燃咔主義低聚肽膳食果飲經過產品信息介紹，是具有認證的好品牌，因此不是騙局。膳食果飲當中就含有豐富的益生元、膳食纖維和海洋魚低聚肽，這些身體所需的營養元素，不是簡單的蔬菜水...

美食古裝劇《尚食》正在芒果TV熱播中，目前劇情是女主姚子衿獲得胡司膳欣賞，康復後照常為朱瞻基送膳食。喻貴人在獄中死掉，賄賂的隨從也在獄中離奇失蹤，朱瞻基覺得此事甚是蹊蹺，他正想調查清...

1、穀物：粗纖維含量為4~10%，從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麪、薏米麪、高粱米、黑米。2、薯類：粗纖維含量約為3%，分別有馬鈴薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆類：粗纖維含量為6~15%，...

正大膳食源靠譜。正大膳食源是正大集團和正大製藥集團研製出的。正大集團是世界上最大的華人跨國公司之一，由華裔實業家謝易初、謝少飛兄弟於1921年在泰國曼谷創辦。正大集團是泰籍華人...

吃什麼對卵巢有好處我們都知道卵巢對婦女的重要性。如果你想保持健康，你必須及時保養你的卵巢。那麼，吃什麼對卵巢有好處呢?第一個處方是山楂花椰子。所需原料:花椰菜200克，山楂100克芝麻...

1、覆盆子。半杯覆盆子可以給嬰兒提供4克膳食纖維。2、梨。一顆中等大小的梨，可以給嬰兒提供5克膳食纖維。3、燕麥片。一杯燕麥片可以給嬰兒提供4克膳食纖維。4、紅薯。中等大小的紅薯...

很多中年男人都會感覺到身體功能的衰退，變得力不從心，也會出現一系列的不良身體反應。醫學專家幫你瞭解中年男人的養生之道，膳食營養均衡保持身體健康。40歲的中年男人會出現的不良身體反...

不是保健食品，屬於特殊食品中的特殊膳食食品。根據GB13432—2013《食品安全國家標準預包裝特殊膳食用食品標籤》，特殊膳食用食品的定義為：為滿足特殊的身體或生理狀況和（或）滿足疾病、紊亂...