擁有緊緻的小V臉是每個女孩的夢想，但瘦臉不是幾天就可以瘦下來，需要堅持不懈，特別是?有的MM咬肌肥大要怎麼瘦臉呢？下面就為你分享快速三分鐘瘦臉操，趕緊試試吧！
咬肌肥大怎麼瘦臉 教你快速三分鐘瘦臉操
這套瘦臉操主要是針對咬肌肥大的女性們，下面就來看具體步驟吧！
Step1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然後鬆開，這樣重複做5次。
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Step2：接着頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複做3次。
Step3：接着用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次即可。（如圖所示）
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Step4：接着用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。注意在按的時候不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，再鬆開，這樣的動作重複5次。
tips:這套瘦臉操就是那麼的簡單，想要瘦臉的MM們一定要每天都堅持做，這樣才會有效果哦！
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