在家自己做美味的水果甜點不但營養豐富可以解決饞嘴的你，而且熱量的含量也是很低的，健康又綠色，發胖的危險性也大大的降低了，何樂而不為呢？減肥達人推薦DIY減肥水果甜點，自制四款美味食譜。
減肥水果之水果食譜
烤香蕉法式吐司
材料：熟香蕉4個搗成泥、白麪包8片、低脂奶110毫升、雞蛋2個、香草精1茶匙、肉桂粉1/2茶匙。
做法：烤箱預熱到攝氏180度。在鐵鍋或適用於烤箱的平底鍋裏抹少許植物油，用中火加熱。把香蕉泥鋪在4片面包上，另外4片分別蓋在上面。用一個碗，把牛奶、雞蛋、香草和肉桂攪勻。把麪包每一面都在蛋漿裏浸45秒，然後放進平底鍋。在鍋裏把麪包兩面都煎2分鐘左右， 然後在預熱好的烤箱裏烤8分鐘，直到變成金黃色。如果你沒有烤箱專用的平底鍋，用沒抹油的烤盤也可以。趁熱吃。
減肥水果之水果食譜
肉桂藍莓鬆餅
材料：中筋麪粉200克、鹽半茶匙、植物油75毫升、牛奶75毫升、細白砂糖100克、黃油50克切成小方塊、細白砂糖150克、烘焙粉2茶匙、雞蛋1只、新鮮藍莓150克、中筋麪粉50克、肉桂粉1.5茶匙。
做法：將烤箱預熱到200度。將鬆餅盒刷上油或放上鬆餅紙盒。將麪粉、糖、鹽和烘醅粉攪拌在一起。再將油，雞蛋和牛奶混入麪粉混合物。然後再放入藍莓。將混合物分別倒到鬆餅盒上，與頂部持平。然後在頂部撒些其他原料讓它變得鬆脆。鬆脆的頂部：將100克糖、50克麪粉、50克黃油和1.5茶匙的肉桂用叉子混合在一起，然後撒到鬆餅上。在預熱好的烤箱裏烤20-25分鐘即可。
減肥水果之水果食譜
藍莓煎餅
材料：麪粉155克、鹽3克、烘焙粉10克、白糖5克、雞蛋1只、牛奶235毫升、黃油7克化軟、冷凍藍莓80克解凍。
做法：將麪粉、鹽、烘焙粉和糖在大碗裏攪拌起來。將雞蛋和牛奶打在一個小碗裏。然後將兩個碗的混合物混合起來。再混入黃油和藍莓。放置一小時。用中高火將淺鍋或炒鍋燒熱，將麪糊舀到鍋裏，大約1/4杯的量。將兩邊都煎黃趁熱吃即可。
減肥水果之水果食譜
蘋果點心
材料：蘋果2個去皮去籽切成丁、焦糖醬適量。
做法：將蘋果放在碗裏，依個人喜好將足夠的焦糖醬淋在蘋果上，沾滿焦糖。也可以先將焦糖醬用微波爐加熱後做成熱點心。
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