​艾灸湧泉可以天天灸嗎|艾灸湧泉的功效與作用

隨着人們的生活水平提高，越來越多人重視養生。艾灸湧泉的功效與作用？艾灸湧泉可以天天灸嗎？

艾灸湧泉的功效與作用

1、現在的生活有很多人都開始艾灸，那麼大家知道艾灸湧泉的功效與作用嗎，湧泉是腎經的第一個穴位，能滋補腎之精氣，增強腑臟的機能活動，艾灸湧泉穴可起到健身強心，益壽延年，補腎壯陽，養心安神之功效。

2、湧泉穴相當於足底療法的腎上腺反射區，刺激湧泉也就刺激了腎上腺分泌，而腎上腺激素與人的心腦血管和血壓關係密切，艾灸這個穴位能引氣血下行，起到防治心腦血管病的作用。 湧泉穴還是急救的主要穴位，對於休克虛脱，血壓下降，中暑等均有開竅醒腦寧神，復甦升壓的作用，對緩解噁心嘔吐症狀亦有特效。

艾灸湧泉可以天天灸嗎

艾灸是不是可以天天做，要看個人體質，根據自身症狀來決定。如果是身體嚴重不適的人羣，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是單純靠艾灸養生的話，就不需要天天做了。