今天我給大家帶來的是老年人艾灸作用介紹，還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起學習看看吧。
老年人艾灸有什麼作用？
艾灸是一種比較有效的中醫治療方法，家裏經常準備一些艾灸的器具，對老人的健康很有好處，那麼老年人艾灸有什麼好處呢？下面為您介紹老年人艾灸有什麼好處，看看吧。
老年人艾灸可以防病抗病、延年益壽。
艾灸相關穴位可以調節臟腑功能，促進機體的新陳代謝，提高機體的免疫力，還能夠增加紅細胞、白細胞的數量和增強巨噬細胞的吞噬能力。
經絡研究的專家們針對年齡在62—77歲符合健康標準的36例男性老年代，選用以下穴位進行：①膻中、中脘、神闕、關元、足三裏（雙）。②大椎、啤俞（雙）、腎俞（雙）進行艾炙治療。
研究結果表明，受試老人外周血中白細胞介素II（IL—2）的活性有明顯提高，而靜息期淋巴細胞的白細胞介素II受體的水平有所下降，這説明適當的艾灸對老人的細胞免疫功能有一定的調整作用，這也是臨牀上用艾灸療法治療老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益壽的作用。
關元、腎俞、足三裏、中脘是老人的四大養生要穴。
以上穴位均是人體顧護陽氣，強壯保健要穴，每天艾灸一次，每穴20分鐘，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力，具有補益腎氣，健脾和胃，促進脾腎運化的作用。扶養一身正氣，使正氣不絕，脾土肥沃，腎水充盈。土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養五臟六腑，四肢百骸，人自然會健康長壽了。
1、關元穴
關元穴也就是人們常説的丹田，此穴是體內陽氣所在之地，更是精氣化生之所。從古至今，人們都將此穴置於起死回生的重要穴位。
竇材在《扁鵲心書》中説每年的春秋之交，艾炷灸關元穴，每次3～5壯，則能夠保持體內温煦而不畏嚴寒。人到30，堅持每3年艾炷灸臍下300壯，人到50堅持每2年灸臍下300壯，人到60每1年灸臍下300壯，可保人長生不老。
2、腎俞穴
人到老年，容易氣息不暢、腎氣不足，每天散步的時候，若能夠雙手握拳，邊走邊輕輕敲打腎俞穴30～50次，則能降低血壓，強健體魄，改善腎功能。每天睡覺之前，舌頭抵住上齶，眼睛看向頭頂，兩手摩擦雙腎旁俞穴，每次10~15分鐘，一樣可以達到相當好的效果。家庭艾灸時，温和灸此穴20～30分鐘，每天1次，效果更佳。
3、足三裏穴
唐朝藥王孫思邈在《千金方》中將足三裏穴稱為“長壽穴”。足三裏穴位於外膝眼下3寸，屬足陽明胃經。艾灸足三裏穴最直觀的功效則是養脾胃、滋補氣血，並且能夠促進機體的新陳代謝，增強人的消化、吸收、免疫功能，還能消除疲勞、防病健身、延年益壽。艾灸時可採用迴旋灸或者雀啄灸，每次15～20分鐘，每天1次。
4、中脘穴
中脘穴主治疾病還包括：胃脘痛，呃逆，翻胃，納呆，食不化，疳積，膨脹，腸鳴，泄利，便血，脅下堅痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，髒躁，癲狂，癇證，屍厥，驚風等。
老年人常艾灸中脘穴和足三裏， 堅持2-3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。
1、及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚髮紅為度。
2、每次灸15-20分鐘為宜。
3、選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至燻烤時石粒脱落，灼傷皮膚。
4、環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
5、顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸，頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
6、體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可。體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次。長期灸治者，3次後改為2-3天1次。
老年目昏
每晚卧前，端坐，將艾條點燃，在下肢的光明、足三裏及上肢養老穴上懸灸，至局部潮紅，每穴2~3分鐘。
此法能疏肝養血，健身明目。此法老年人尤宜多用。
心絞痛
心絞痛患者常伴有心慌、胸悶等症狀，纏綿不愈、反覆發作。
艾灸穴：膻中、膈俞、內關、心俞穴。
對於慢性心衰患者可配合肺俞穴。
灸法：每次每個穴位艾灸15分鐘，每天一次，6天為一療程。
注：心絞痛病程較長患者，一般灸感會入心，膈俞、心俞穴先按壓兩側，如果有壓痛點則重點艾灸壓痛點一側。每隔一月即做心電圖進行檢查。
冠心病
冠心病的病機多以心腎陽虛引起水濕瘀血內停，可配合艾灸進行預防、康復。
主穴：神闕、足三裏。
灸法：距離皮膚2~3cm，每次艾灸15分鐘，每天2次。連續治療4周。對於冠心病導致的慢性心力衰竭、水腫、心悸等均有較好的效果。
高脂血
高脂血是引起心腦血管疾病的重要因素，中老年患者進行預防至關重要。
主穴：心俞、肝俞、脾俞、巨闕、天樞。
配穴：神闕、大赫、足三裏。
灸法：將丹蔘、山楂、澤瀉、何首烏各等份打成粉，用醋調均勻，製作成直徑為2~3cm，厚度為1cm，重為2.5g的薄餅。放在相應穴位上，每次每個穴位艾灸10分鐘。每天一次，30天為一個療程。
本方可有效預防動脈粥樣硬化的發生，對心腦血管疾病有很好的預防效果。
耳鳴耳聾
每晚睡前俯卧牀上，請家裏人將艾條點燃在腎俞、命門穴上懸灸，每穴5分鐘，至局部皮膚潮紅。
此法能補腎益氣聰耳。
白癜風將艾條點燃後，距患部1~2釐米處施灸，以皮膚無灼傷、微微潮紅為度，對面積較大者用迴旋灸，由外向內一圈圈地逐漸灸治，對分佈散在者分批進行灸治。一般每晚1次，10次為1療程。
此法能疏風養血通絡。
凍瘡
每晚睡前，將艾條點燃後，距凍瘡中1~2釐米，根據凍瘡範圍的大小，由凍瘡中心向四周螺旋狀的懸灸，使局部皮膚紅暈，自覺温熱舒服之感，每晚1次，10次為1療程。
此法能温通氣血，適用於凍瘡初期未潰者，此法對預防凍瘡有明顯效果，故對易患凍瘡者，從初冬凍瘡未發時開始施灸，效果最佳。
風濕性關節炎
常常會出現關節腫脹、疼痛、嚴重關節會變形、肌肉萎縮，以預防為主。
配穴：大椎、風門、腎俞、阿是穴、足三裏、陽陵泉。 每個穴位艾灸10分鐘，15次為一個療程。
禁忌：關節灼熱疼痛、伴有發熱、口渴等症狀，慎用艾灸，及時就醫。
類風濕關節炎
配穴：肺腧、腎腧、大腸腧、腰陽關、命門。使用温和灸，先定點，每次艾灸3~5分鐘，待皮膚温熱發紅即可用迴旋灸，以皮膚出現紅暈唯獨。可以使用隔姜灸。
配合藥物敷貼效果會更好。每次艾灸20分鐘後，採用薑汁、威靈仙、乾地龍、獨活、桑寄生、杜仲、當歸、防風、秦艽、、川芎、人蔘、茯苓、細辛、甘草粉，敷貼於上述穴位上。7天為1療程。
腰椎間盤突出
本病多因風寒、濕熱、體虛、肝腎虧虛、勞筋傷骨等原因所致。
尋找腧穴熱敏點：選擇俯卧或者側卧。暴露腰部，點燃艾條。在雙側大腸腧、腰腧構成的三角區內尋找。距離皮膚3cm左右。當被施灸者感覺到透熱（由皮膚表面直接穿透到機體深部組織）、擴熱（以施灸點為圓點向四周擴散）、傳熱（以施灸點為開端，沿着一定的方向進行導傳。）時，確定此穴為腧穴熱敏穴，在此區域內將所有熱敏點找到後，對熱敏點感最強的穴進行施灸。時間以30~60分鐘。一般以熱敏灸感消失為宜。前4天前每天兩次，第5天開始，每天艾灸一次。施灸10天。
配穴：阿是穴、環跳、殷門、陽陵泉、足三裏、委中、承山、懸鐘穴。每個穴位艾灸10~15分鐘。
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