今天我給大家帶來的是小兒艾灸增高的功效介紹，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
小兒艾灸增高的功效
現在的孩子如同生活在“蜜罐”裏，很多都有挑食、愛喝飲料、不愛運動等不良習慣，這會影響孩子的身體健康和生長髮育，造成孩子體質虛弱、免疫力低下、抵抗力差…
而一生病就給孩子輸液打針吃藥，特別是抗生素，往往會讓孩子體內積壓更多的毒素，形成抗藥性。用艾灸克服孩子的小病症，自然安全無副作用，讓每個孩子都能為將來的健康打下牢固的基礎。
據世界衞生組織的一項報告指出，兒童的身高生長速度在四季並不相同，生長最快的是春季，平均達 7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有 3.3 毫米。因此，每年春季是寶寶長高的最佳時間。
而在中醫的理論中，春天是一年之始，在中醫的五行學説中排列首位，是萬物生長的季節，對青少年來説是生長增速的關鍵時期。那麼怎樣才能把握住這個好時機呢？
首先我們先來了解下日本人的增高祕訣，第二次世界大戰以前，日本人身軀矮小，被戲稱為“小日本”，平均身高至少比中國人矮了 10 公分，但近些年，日本人均身高已反過來高出中國人 9 公分，這裏面究竟藴藏着什麼祕密呢？
其實很簡單，日本人為了身高至少做了兩件事，一是鼓勵喝牛奶，二是用灸法做了全民強身。這兩件事情一是補充營養，二是讓營養順利吸收，缺一不可。
灸法增高的原理是什麼？
中醫講，“腎為先天之本，脾為後天之本”“腎主骨，脾主肌肉”，骨和肌肉是構成人體的基本物質，兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛；骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓彙集的大海，養腎就能養骨骼，滋養骨髓，所以灸法養腎可以幫助長高。
同時，脾胃的功能調理好了，就能更好的吸收食物中的營養，比如吸收維生素 D 以及鈣質，從而促進人體長高。所以要用灸法多補脾，多補腎。
孩子長高，具體怎麼灸？
使用艾灸療法強身健體，促進生長，是最好的方式。只需對以下三個穴位進行施灸即可。
1
腎俞穴
中醫認為，腎主骨藏精，主生長髮育和生殖，是“五臟之本”、“生命之源”，灸腎俞穴能夠補益腎氣，培元固本。灸腎俞穴，促進腎臟功能，加速生長髮育，加快骨骼的增長以達到增高的目的。
2
脾俞穴
脾是主運化水谷精微升清降濁；胃主受納和腐熟水谷。脾升胃降，共同完成水谷的消化、吸收、輸布。脾胃為氣血生化之源，後天之本。脾胃不好身體就不可能強壯。因此，艾灸脾俞穴養脾對兒童發育長高也起到至關重要的作用！
3
身柱穴
小兒常灸身柱可提高免疫力，促進孩子生長髮育，促進長高！身柱，身體的支柱之意，常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。孩子們艾灸身柱一個月，每次懸灸 5-15 分鐘（隨行灸時間適當延長一倍），大多數孩子食慾和體重都有明顯增加。
小兒艾灸應注意以下幾點！
小兒艾灸應注意以下幾點會事半功倍
1、小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持 1-6 個月，直至小孩健壯為止。
2、幼兒皮膚對温熱疼痛感覺敏感度較差，加上天性好動，不能配合，特別對不會説話的幼兒，施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的強弱，謹防燙傷，另外，若用艾條施灸，必須注意艾灰，謹防掉落。
3、最好在空氣流通，清潔乾燥的房間中進行（但切記不要對着風口艾灸）。
4、懸灸每穴每次灸 5-15 分鐘（隨行灸時間適當延長一倍），隔日或每 3 日灸 1 次。
孩子長高，這些問題家長需要注意
充足優質的睡眠。絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態下分泌的，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，孩子長得越高。
充足的營養。攝入營養豐富，才能給身高的增長提供更堅實的營養基礎。可重點補充幾種元素，比如蛋白質、維生素、礦物質（鈣、鎂、磷、鐵、鋅等）。
適當的運動。孩子經常參加體育鍛煉，可以改善血液循環，同時能夠刺激骺板和骨骼，促進生長激素分泌，使骨骼生長更旺盛，從而促進孩子身高的增長。
最後，從小兒“艾灸”説起，論父母愛與堅持！
我們有時候常立志不立長志，艾灸就和打卡一樣，為什麼要求打卡，希望父母可以養成習慣，而不是説拿中醫的東西在嘴上辯論，那是沒有任何意義的，你真正形成實踐，在中醫當中才是最重要的！
如果你覺得週一到週五，你忙，那就週末灸一次，每週都灸，一年能灸 50 個星期，給一個孩子一年灸 50 次身柱是一件非常了不起的事情。沒有必要天天灸，天天灸容易灸過了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事與願違、事倍功半了，就像孩子如果懼怕打針，那是多麼恐怖的一個結果，像兒童醫院裏哭聲一片。
艾灸，是個很讓大人享受的過程，所以也應該讓孩子去享受這個過程，前提你要知道怎麼灸，按照孩子接受的，喜歡的方法去灸，這個才叫做治癒。
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