許多人身柱穴並不陌生，那麼到底小孩艾灸身柱有什麼好處呢，小孩艾灸身柱怎麼做，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
身柱穴是什麼穴位
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思，取穴時，使病人自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。
身柱穴為督脈之脈氣所發，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺臟，屬督脈經，通於腦髓，有補益肺氣、止咳平喘、温化痰濕、健腦益智、防病強身的功能作用，能通治小兒科的多種疾病。
小孩艾灸身柱有什麼好處
1、通治兒科百病
對於寶寶消化不良，吐乳、泄瀉、食慾不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風、發育不良、面黃肌瘦，等都有預防或者治療的作用。
像吐乳之類，艾灸兩三天即可痊癒；由於瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者，灸身柱穴可以轉危為安；對於哮喘、支氣管炎、百日咳也都療效明顯。對於三、四歲以上的小兒哮喘，除灸身柱外，可加灸靈台穴(第六椎下陷中)。
在《養生一言》一書中，就有小兒每日灸身柱穴，能提高人體的抗病能力的説法，是保證健康成長的重要措施之一。
2、可以健全神經系統
給小孩艾灸身柱可以健全神經系統，因而可以防止疲勞和促進疲勞的恢復，可以防止神經衰弱、不眠症、頭痛等。對腦溢血、精神病、癔病、小兒麻痺、癲癇、舞蹈病也有療效。
日本鍼灸醫家代田文志，在長野縣40所學校對學齡兒童進行保健灸的報告説：“灸過身柱穴之後，不傷風了，食慾增加了，發育也好了，總之，健康狀況改善了。”所以，對於總是無精打采的孩子，家長應該格外注意長期給孩子灸身柱。
3、防止呼吸系統疾患
身柱灸可以預防和治療感冒，對於小葉肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等，是必不可缺的灸穴。
4、增強智能
由於給小孩艾灸身柱可以健全神經系統，所以艾灸身柱穴有健腦益智作用，能促進孩子大腦發育，增強智能。
5、有助於長高
對於學齡中發育較緩慢的青少年，艾灸當中最主要的穴位就是督脈當中的身柱穴，因為能有助於長高。建議隔一天灸一次，一次30分鐘左右。
小孩艾灸身柱怎麼做
1、若是平時保健，點燃艾條靠近穴位3～5分鐘，每穴10分鐘，灸至局部皮膚温熱泛紅即可，每日1-2次即可；若是想長高，建議隔一天灸一次，一次30分鐘左右。
2、若皮膚感覺發疼可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發生。
注意：
1. 艾條的選擇要選擇三年以上的陳艾，才有治療的作用。青艾條火力太猛，而且氣味也是很新鮮的艾葉味兒，效果不太好，但陳艾條，火力就温和很多，感覺效果也會好一些。
2. 剛吃完飯或空腹不宜艾灸，極度疲勞、大汗淋漓、情緒不穩時也忌灸。
3. 艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的温開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。
4. 施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
5. 在艾灸過程中要注意保暖，不能吹到風，所以在艾灸前就要關閉門窗，保證温度，但是也要注意換氣。冬季跟需要注意，千萬不要受涼感冒。
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