艾灸的煙對人體有害嗎？艾灸會產生艾煙,有人説艾煙對身體有益,也有説對身體有害,究竟事實如何，一起來了解下吧。
艾灸的煙對人體有害嗎
不可否認，長期吸入艾灸的煙霧，對人是有傷害的。其中的粉塵等有毒物質可能危害人體肺部，哮喘的病人尤其要注意，如果艾灸後症狀沒有減輕，最好停止艾灸。人羣中的確存在對艾煙過敏的情況。艾煙引起的症狀和枯草熱類似，有扁桃體腫大、咽癢、目痛、咽鼓管癢和很明顯的昏睡，甚至有的人逐漸發展到對吸煙很敏感，以至於對有煙霧的房間難以忍受，有時還有胸中發熱或煩躁等感覺，提示艾煙對人體健康有一定的影響。
但是，挑選的艾條質量比較好的話，少量吸入艾灸的煙對人體是無害的。而且，艾煙對人體還有一些養生作用。
艾灸的煙對人有什麼好處
艾灸的煙中除了艾草油，還含粉塵顆粒，一氧化碳等成分。關鍵是這個艾草油，有很多對人體有益的物質，能對人體內組織器官產生良好的保健效果。所以，少量吸入艾灸的煙是有好處的，這也是艾灸保健起效果的一個方式。因此，艾煙中既含有對人體有益的物質，也含有長期接觸可能對人體產生不利影響的成分。
1、抵抗細菌
艾灸的煙可以抗菌，對空氣中的細菌和真菌能起到抵抗作用，對局部帶狀皰疹，皮膚化膿性感染，皮癬有治療作用。
2、抑制病毒
艾條的煙還可消毒空氣，對鼻病毒，皰疹病毒，流感病毒，腮腺炎病毒有抑制作用。而且，艾條在燃燒過程中，艾草揮發油大多發散到空氣中，吸入艾條煙還能起到較好的平喘鎮咳作用。
做艾灸需注意通風排煙
艾灸的時候為了避免過量吸入艾煙，需注意保持房間通風。做艾灸時，應儘量選擇具備排煙系統的艾灸館。在家自己做艾灸，有條件的家庭可配備專用的吸煙或空氣淨化設備，也可以到廚房開着油煙機艾灸，如果室內的艾煙嗆得眼睛藍瘦香菇或呼吸困難，這就提醒煙霧嚴重超標了。
在家自己做艾灸，建議還是選擇使用無煙艾灸包，無煙艾灸包具備三層過濾功能，可以過濾艾煙的粉塵及有害物質，艾香可以透過無煙包，對身體起保健作用，做到只聞艾香不見艾煙。
做艾灸需注意通風排煙。當然，也不能把門窗全部打開，因為艾灸的過程中，體表毛孔打開，過堂風容易把空氣中的寒濕帶入身體，導致感冒受涼。
無煙艾灸包怎麼用
把艾柱條插入艾灸盒中，點燃艾柱，合上艾灸盒，放入無煙包中，拉上拉鍊，隨時隨地做艾灸，很簡單的。
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