今天我給大家帶來的是女人經期艾灸的好處介紹，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起了解下吧。
女人經期艾灸的好處
艾灸是啥？有啥好處?
艾灸，就是用點燃的艾條懸灸在人體特定的穴位，起到補中益氣，消淤散結的作用，療效十分神奇。而且，很多人想到艾灸會想到鍼灸，害怕治療的時候產生痛苦。其實艾灸有別於鍼灸，不會刺破皮膚，是一種物理療法與化學療法相結合的治療辦法，輕輕鬆鬆就達成了治療目的。
1，艾灸可以起到痛經活絡，行氣活血，驅寒除濕，消腫散結的作用。
2，艾灸功效不勝枚舉，凡虛實寒熱均可灸之。——《紅爐點雪》
3，艾灸可以增加白細胞、血紅素、紅細胞數量和白細胞吞噬功能，提高機體免疫能力和應變抗病能力。
4，艾灸可以調整臟腑功能，促進新陳代謝。
5，艾灸可使虛者補之，實者瀉之，寒者温之，熱者散之。
6，艾灸是藉助灸火的温和熱力和藥物作用，刺激穴道以起到疏通經絡，活血化瘀，扶補陽氣，散寒止痛的作用。
7，艾灸能有效調理男科、婦科各類炎症及病症，可治療不孕不育問題。
8，艾灸對兒童感冒、積食、不消化、增高、免疫力低下有調理作用。
9，長期艾灸對120種常見病症有防治作用，即中醫講的“治未病”。
10，艾灸能有效調理頸肩腰腿痛，如：頸椎病，腰椎病，關節風濕等。
11，艾灸可使男士腎氣旺盛，增強腎上腺素的調整，使機體精力充沛，緩解疲勞，釋放壓力。
12，艾灸對女性有暖宮散寒、止痛調經、温養氣血的功效，可有效恢復宮腔內部氣血循環，使毒素排泄，防止卵巢早衰，讓氣血充盛，重塑女性健康、美麗、年輕活力。
13，艾葉燃燒產生的紅外熱能其滲透力是普通紅外的3-4倍，非其他熱源可以相比，故有“灸不離艾”之説。
14，艾灸可起到防癌，抗癌的作用。
15，艾灸一個月症狀明顯緩解改善；艾灸一年發現自己很少吃藥，很少光顧診所和醫院，心態變得積極樂觀；艾灸三年會發現周圍朋友對您的體能，氣色與容貌充滿了無盡的羨慕感；艾灸十年您可以自豪的説我依然年輕。
女人和艾灸天生一對
經期是女人變美的黃金週！
很多女性把例假視為煩惱，事實上例假卻並非是女人的煩惱，而是女人變美的黃金週！月經期間新陳代謝加快，此時艾灸，可以有效調理月經不調等問題！
1、經期可以艾灸嗎？
如果你的經量很少，那麼在經期艾灸正好趁艾灸促使經量加大，以排除經絡的瘀阻，調和衝任二脈。如果痛經，那麼經期艾灸調理非常合適，可有效治療痛經問題。如果你有子宮肌瘤，本來通過正常新陳代謝要多日才能排出的腫塊、淤血，通過經期的艾灸一次就可以大量排出。
當然了，儘管經量加大可促進排毒，但也要有個度！如果艾灸後出現血量增多過量、經期過長時，可通過重灸大墩和隱白的方式來止血。艾灸第一原則就是因人而異，如果每次艾灸後經血都過量，那就需謹慎考慮了。
2、女人艾灸——加速燃脂！
艾灸配合運動可以更快的燃燒身體脂肪，塑造一個勻稱的身材。對人的健康而言，燃燒脂肪比減輕體重更重要。
曾有網友反饋用艾灸加上適量的運動兩個月減了20斤，而且沒有反彈；還有個網友説他的爸爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來很硬，後來他每天用艾灸罐綁在神闕上灸，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計要幾千塊錢吧。注意，只是灸神闕就有這麼好的效果！
艾灸之所以能有減肥功效是因為灸的過程其實就是“燃脂”：艾灸能加速脂質代謝，調整全身經絡氣血、臟腑功用的平衡，尤其是能推進胃腸活動，加強脂肪的分解與排出，削減脂肪的吸收，協助掃除剩餘的水份和腸道廢物，到達瘦身的作用。
【減肥主穴】中脘，神闕，帶脈，天樞，還可以配合艾灸足三裏，陰陵泉
3、艾灸——加速排毒！排毒艾灸取穴：
①極泉穴：腋窩的極泉穴可以去心臟的鬱火毒素，並促進毒素通過淋巴排出。
②曲池穴：有清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡之功效。
③委中穴：委中穴走的是膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，委中穴便是這個通道上的排污口，艾灸此穴可以促進濕氣、毒素排出體外。
④太沖穴：堅持艾灸此穴，可形成良性刺激，促使肝臟毒素經淋巴系統排出體外。故而月經不調、痛經、經閉、帶下等婦科病證、黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證都可以艾灸此穴。
經期止痛取穴：①內關
②合谷
③太沖
痛經時重灸以上三個穴位，可緩解腹痛，時間每次可在30分鐘上下，痛經嚴重且不止，可一天灸數次。
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