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紅糖加一物護膚美顏又養血|紅糖加什麼功效最好

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.04W

你知道紅糖加什麼功效最好?不知道的不要緊下面和我一起來了解下吧。

紅糖加什麼功效最好?

紅糖是個寶,不僅養血好

美容養顏、益氣安神、驅寒化瘀!

紅糖加一物,更顯神通!

01

紅棗

紅棗和紅糖搭配,相得益彰,能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。

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紅棗去核切半,加水煮爛,再放入紅糖。冬日美容飲品,怎能少了它?

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02

生薑

暖暖的紅糖薑茶,既能驅寒、改善血液循環,又能有效緩解女性的痛經之苦。

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水燒開後放入生薑片,燜煮15分鐘,再加入適量紅糖。姜味提神,甜味清醇!

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03

桂圓

桂圓是個好東西,滋養補益。桂圓和紅糖搭配,可以養心安神、補足氣血。

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桂圓泡入紅糖水中即可。多喝桂圓紅糖水,對改善睡眠、手腳冰冷非常有用哦。

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04

枸杞

枸杞養肝、明目、養血、安神。枸杞紅糖水,可以温經、補腎哦。

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常喝枸杞紅糖水,還能有效改善痘痘肌膚,讓皮膚狀態穩定。

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05

紅豆

紅糖紅豆湯,可以利尿消炎、健脾開胃、增強免疫力。

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做法很簡單,紅豆燜煮後,加入紅糖調味。美味又健康

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06

雞蛋

紅糖煮雞蛋,温暖身體,活絡氣血,對女性月經順暢非常有幫助。

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雞蛋和紅糖營養互補,讓人面色紅潤、有精神!

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07

紅薯

紅薯有減肥、美容、保護心臟等功效。

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冬天來碗紅薯糖水,該多温暖~同時加入薑片、紅棗一起煮,更有驅寒效果。

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08

烏梅

酸酸甜甜的烏梅,有生津、收斂的功效。烏梅紅糖一起泡水喝,可以止咳、止瀉、止血。

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09

山楂

山楂可以健胃消食、活血化瘀。

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搭配紅糖,可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題。

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新鮮的山楂洗淨去核,再和紅糖一起煮成糖水即可。

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