你知道紅糖加什麼功效最好?不知道的不要緊下面和我一起來了解下吧。
紅糖加什麼功效最好?
紅糖是個寶,不僅養血好
美容養顏、益氣安神、驅寒化瘀!
紅糖加一物,更顯神通!
01
紅棗
紅棗和紅糖搭配,相得益彰,能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。
紅棗去核切半,加水煮爛,再放入紅糖。冬日美容飲品,怎能少了它?
02
暖暖的紅糖薑茶,既能驅寒、改善血液循環,又能有效緩解女性的痛經之苦。
水燒開後放入生薑片,燜煮15分鐘,再加入適量紅糖。姜味提神,甜味清醇!
03
桂圓
桂圓是個好東西,滋養補益。桂圓和紅糖搭配,可以養心安神、補足氣血。
桂圓泡入紅糖水中即可。多喝桂圓紅糖水,對改善睡眠、手腳冰冷非常有用哦。
04
枸杞
枸杞養肝、明目、養血、安神。枸杞紅糖水,可以温經、補腎哦。
常喝枸杞紅糖水,還能有效改善痘痘肌膚,讓皮膚狀態穩定。
05
紅豆
紅糖紅豆湯,可以利尿消炎、健脾開胃、增強免疫力。
做法很簡單,紅豆燜煮後,加入紅糖調味。美味又健康!
06
雞蛋
紅糖煮雞蛋,温暖身體,活絡氣血,對女性月經順暢非常有幫助。
雞蛋和紅糖營養互補,讓人面色紅潤、有精神!
07
紅薯
紅薯有減肥、美容、保護心臟等功效。
冬天來碗紅薯糖水,該多温暖~同時加入薑片、紅棗一起煮,更有驅寒效果。
08
烏梅
酸酸甜甜的烏梅,有生津、收斂的功效。烏梅紅糖一起泡水喝,可以止咳、止瀉、止血。
09
山楂
山楂可以健胃消食、活血化瘀。
搭配紅糖,可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題。
新鮮的山楂洗淨去核,再和紅糖一起煮成糖水即可。